27 July 2015

Detox watermelon chia seeds smoothie

Това му е хубавото на лятото, че всеки ден може да закусваш, обядваш и дори да вечеряш със пресни плодове и зеленчуци. В летните жеги, сутрин е добре да започнем деня с глътка прохлада.
Поради богатото съдържание на вода динята е предпочитан плод за борба с жегите, а сега е лято и е жега, какво по- добро от едно засищащо смути за закуска.

 
Смути с диня и семена чия
необходими продукти:

300 г. диня 
2 с.л. мед
2 с.л. семена от чия
сок от 1/2 ломон

В малка купа накиснете семената от чия с вода за около половин час. Нарежете и почистете динята от семките и кората. В голяма купа или в купата на блендера смесете динята, меда и лимоновия сок.Пасирайте до гладкост, добавете накиснатите семена и разбъркайте. Разсипете в чаши и консумирайте веднага. 


Kisskiss, Lovelove
  -photo by  ©100 decors-



5 comments:

  1. Oh yum, I think I have watermelon enough for this. Now I must go check the refrigerator.

    ReplyDelete
  2. Smoothie looks absolutely delicious, id make one if it wasn't like 12am ;(

    Marlene
    Great data for iPad Repair

    ReplyDelete
  3. Gorgeous drink!! Superb click! looks so refreshing and yummy.

    ReplyDelete
  4. Looks at that color! So cool,u should have enjoyed each sip!

    ReplyDelete
  5. Wow amazing, Nice content I found so many interesting stuff in your blog especially its discussion Thanks to sharing thanks! toxin rid detox

    ReplyDelete