WEEKENDS IN THE KITCHEN: HEMP, COCONUT MILK AND BANANA SMOOTHIE

 Тази рубрика в блога няма за цел да ви кара да живеете здравословно и да спазвате някакви диети. Тук споделям моя начин да посрещна юлското утро с една съвсем простичка рецепта. Количествата са "на око", така че ако ви се намира добре узрял банан, конопено семе и кокосово мляко миксирайте ги в блендера и веднага се възползвайте от живителната смес, която се получи. Излишно е да споменавам за ползите от конопеното семе, но ако още се съмнявате подробно може да прочетете тук.

Смути с кокосово мляко, конопено семе и банан

необходими продукти: 

1 узрял банан

2 с.л. конопено семе

150 мл. неподсладено кокосово мляко

Have a nice weekend! Kiss&Love :)

  -All photos by  ©100 decors-